Kofeina jest substancją o wielokierunkowym działaniu. Działa pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy, jest analeptykiem ośrodka oddechowego, co jest wykorzystywane w leczeniu niektórych zatruć.

Jest także psychoanaleptykiem, polepsza procesy kojarzeniowe, zmniejsza zmęczenie i senność. Rozszerza naczynia mózgowe i wieńcowe, słabo wzmaga diurezę. Zwiększa wydzielanie soku żołądkowego, powinny więc jej unikać osoby z chorobą wrzodową.

Mechanizm ośrodkowego działania kofeiny nie jest do końca poznany.

Przypuszcza się, że blokuje ona receptory wrażliwe na adenozynę.
Kofeina poprawia koncentrację podczas wykonywania długich, monotonnych czynności, po drugie pomaga zwalczyć senność.

Dlatego dietetycy zalecają ograniczyć dzienną dawkę kofeiny do 200-400 mg najlepiej z rana, aby się obudzić i po południu, gdy dopada nas zmęczenie całodzienną, intensywną pracą.

Kofeina zwalcza również zmęczenie mięśni i pozwala na zwiększenie ich wydajności.

---

SciFit Caffeine Supplement Facts:
Serving Size: 1 capsule
Servings Per Container: 200

Amount Per Serving:
Caffeine Anhydrous 200 mg

SciFit Caffeine Recommended Use:
Dosage is 100 mg-200 mg not more often than every three to four hours.

Warnings:
Do not use if pregnant or lactating. Seek the advice of a health professional before using this product. The recommended dose of this product contains about as much caffeine as a cup of coffee. Limit the use of caffeine-containing medications, foods or beverages while taking this product because too much caffeine may cause nervousness, irritability, sleeplessness and occasionally rapid heart beat. Do not give to children under 12 years of age. In case of accidental overdose, seek professional assistance or contact a poison control center immediately.